Trend, nie jeden pomiar
Sen, trening i badania oceniam w czasie. Pojedyncza liczba jest sygnałem do obserwacji, a nie gotowym wnioskiem.
OBSZAR / 03
Zdrowie i długowieczność
Najpierw porządek. Później narzędzie.
Dane w jednym miejscu
Porządkuję informacje z różnych źródeł tak, żeby łatwiej zobaczyć zależności i przygotować konkretne pytania.
AI nie stawia diagnoz
AI pomaga analizować i układać obserwacje. Diagnoza oraz decyzje medyczne należą do właściwego specjalisty.
W PRAKTYCE
Dane pomagają pytać lepiej.
- 01
Zbieram pomiary z tego samego okresu i opisuję kontekst.
- 02
Szukam trendu oraz odstępstw, a nie idealnego pojedynczego wyniku.
- 03
Porównuję obserwacje z treningiem, snem i zmianami w planie.
- 04
Wnioski zamieniam w pytania do specjalisty albo ostrożny test.
NASTĘPNY KROK
Czytaj dziennik